Actualmente, la neurociencia ha descubierto que las personas con una actitud positiva y optimista presentan patrones cerebrales y neuroquímicos que favorecen la resiliencia, la regulación emocional y la proyección de un futuro prometedor. En esta nota te contamos más sobre el cerebro optimista. La neurociencias y la actitud positiva
Algunos trabajadores tienen que levantarse muy temprano para llegar a sus puestos laborales. En esta nota te contamos qué efectos tiene para la salud madrugar todos los días para ir al trabajo. Madrugar para ir a trabajar Levantarse muy temprano puede ser necesario según la profesión o el puesto
La adicción al trabajo, o workaholism como se dice en inglés, es un fenómeno cada vez más frecuente que incide en la salud física y mental de los trabajadores y en su vida social. En esta nota te contamos de qué se trata y cómo detectar sus riesgos. ¿Se
Desde que comienzan las bajas temperaturas, es usual el contagio de infecciones respiratorias. Entre ellas, la más común es el resfrío. En esta nota te contamos más sobre esta afección tan frecuente y, a la vez, tan molesta. ¿Qué es el resfrío? El resfrío común es una infección aguda
A menudo escuchamos historias de afecciones que eran más usuales en el pasado, como los sabañones. Sin embargo, los sabañones son todavía frecuentes en la actualidad. En esta nota te contamos qué son y cómo podés prevenirlos. ¿Qué son los sabañones? Los sabañones, también conocidos como eritema pernio o
Los trastornos del sueño son alteraciones que afectan la calidad, la cantidad y la continuidad del descanso nocturno, Esto impacta negativamente en la salud física y mental de las personas. En esta nota te contamos cuáles son los trastornos del sueño, cómo podés detectarlos y qué podés hacer al
Actualmente, la neurociencia ha descubierto que las personas con una actitud positiva y optimista presentan patrones cerebrales y neuroquímicos que favorecen la resiliencia, la regulación emocional y la proyección de un futuro prometedor. En esta nota te contamos más sobre el cerebro optimista. La neurociencias y la actitud positiva En
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Desde que comienzan las bajas temperaturas, es usual el contagio de infecciones respiratorias. Entre ellas, la más común es el resfrío. En esta nota te contamos más sobre esta afección tan frecuente y, a la vez, tan molesta. ¿Qué es el resfrío? El resfrío común es una infección aguda de
A menudo escuchamos historias de afecciones que eran más usuales en el pasado, como los sabañones. Sin embargo, los sabañones son todavía frecuentes en la actualidad. En esta nota te contamos qué son y cómo podés prevenirlos. ¿Qué son los sabañones? Los sabañones, también conocidos como eritema pernio o perniosis,
Los trastornos del sueño son alteraciones que afectan la calidad, la cantidad y la continuidad del descanso nocturno, Esto impacta negativamente en la salud física y mental de las personas. En esta nota te contamos cuáles son los trastornos del sueño, cómo podés detectarlos y qué podés hacer al respecto.
