Dormir bien es cuidar la salud
La estresante vida laboral, los compromisos familiares y sociales, los entretenimientos muchas veces conspiran contra la necesidad de dormir bien. En esta nota te contamos cuál es la importancia del sueño para la salud. El sueño es un proceso fisiológico que permite que las personas descansemos y repongamos la energía necesaria para la vida cotidiana. […]
Dengue: prevención y cuidados
El dengue es una enfermedad viral que se ha convertido en endémica en nuestro país. En esta nota te contamos más sobre cómo prevenirla. El dengue es una enfermedad que transmite el mosquito Aedes Aegipti y que produce síntomas con diversas complicaciones. La circulación del virus del dengue ha aumentado en nuestro país en los […]
Destinos saludables de Argentina
Durante las vacaciones podés elegir viajar y cuidar tu salud. En nuestro país hay algunos destinos saludables para conocer y pasarla bien al mismo tiempo que te cuidás. En esta nota te contamos cuáles. Termas Las termas, con sus aguas cálidas y ricas en minerales como azufre, hierro y magnesio, tienen múltiples beneficios para la […]
Ceremonias para comenzar el año
El cierre de un año es un período para realizar balances y pensar propósitos para el próximo ciclo. En esta nota te contamos algunas ceremonias que se pueden realizar para reflexionar sobre el año que se va y concentrar la energía en el que comienza. 12 uvas para fin de año El número doce se […]
Trabajar con calor
Con la llegada del verano comienzan los malestares asociados al calor: transportescolapsados y sin aire, oficinas calurosas sin ventilación y pasos abruptos de espaciosrefrigerados a la vía pública ardiente. En esta nota te contamos quiénes están másexpuestos a trabajar con calor y te damos tips para cuidar tu salud en época estival. Desde comienzos de […]
Descubrir el autismo en la adultez
En los últimos meses han circulado en medios de comunicación casos de personas quedescubren el autismo en la adultez. Algunas veces se trata de personas famosas que,tras muchos años, llegan a un diagnóstico tardío de autismo. Estos casos han generadopreguntas como si es posible desarrollar autismo en la adultez o si es frecuente que losgrandes […]
Prevención de las Infecciones Asociadas al Cuidado de la Salud
Cada 9 de noviembre es el día Nacional de la Prevención de las Infecciones Asociadas al Cuidado de la Salud (IACS). En esta nota te contamos qué son estas infecciones y por qué es importante prevenirlas. Infecciones asociadas al cuidado de la salud Las infecciones asociadas al cuidado de la salud son las infecciones que […]
Efectos de las pantallas en la salud
Las pantallas ocupan un lugar muy importante en nuestras vidas. Las usamos para trabajar, comunicarnos y divertirnos. Sin embargo, los especialistas vienen señalando hace algún tiempo los problemas y efectos que pueden tener las pantallas sobre nuestra salud. Esta nota la estás leyendo a través de una pantalla, es probable que antes hayas estado trabajando […]
Dieta Keto: ¿es saludable?
Con la llegada del calor es frecuente que las personas busquen bajar de peso mejorando su alimentación y haciendo ejercicio. Hoy en día son muchos los que eligen la Dieta Keto como una forma efectiva para adelgazar aunque no siempre es segura. En esta nota te contamos de qué se trata. ¿Qué es la Dieta […]
Día Mundial del Corazón: hablemos de enfermedades cardiovasculares
Cada 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón y es una excelente oportunidad para que nos detengamos en cómo cuidar nuestros corazones y qué hábitos nos ayudan a prevenir las enfermedades cardiovasculares. Se estima que en nuestro país mueren más de 100.000 personas por año a causa de las enfermedades cardiovasculares. Esto […]