Ideas para reforzar el compromiso con el trabajo
El trabajo necesita cada vez más del esfuerzo y
el compromiso de todos los miembros de la organización para ser eficiente y
productivo. Te contamos en esta nota cómo lograrlo y sostenerlo en el tiempo.
Efectos que produce en la vista la exposición a pantallas
Un estudio de la Academia Americana de Oftalmología
revisa mitos y verdades sobre el impacto de las pantallas en la visión.
La importancia de una buena nutrición
Los efectos de los
alimentos ultraprocesados en adultos y, sobre todo, en niños son cada vez más
preocupantes en todo el mundo. En el mes en que se conmemora el día del
nutricionista, te damos cuatro pilares de una alimentación saludable.
¿Qué es el “Wellness”?
¿No te pasa que a veces estás mal? No es muy claro por qué; si por algo, o por todo. El concepto de “wellness” te propone una mirada integral sobre el bienestar físico, mental y emocional.
Trabajo sedentario y ejercicio
Un estudio muestra un descenso en los riesgos de
muerte precoz cuando aumenta la actividad física. ¿Cuánta actividad es
necesaria?
¿Te gana el cansancio?
La sensación constante de cansancio y agotamiento es
un signo de que debemos cambiar algo. Además de visitar al médico, te
recomendamos estas actividades.
Medicina social: la importancia del Dr. René Favaloro
Cada 12 de julio se conmemora en nuestro país el nacimiento del Dr. Favaloro. Te invitamos a conocer su vida y su significado para la medicina mundial.
Beneficios de la grasa abdominal
Aunque el sobrepeso es riesgoso para la salud, y cada vez más frecuente, la grasa corporal desempeña varias funciones en el bienestar físico de una persona. Un estudio reciente analizó los beneficios de la grasa abdominal.
Consejos para estar saludable durante el invierno
Desde la postura hasta la alimentación, el invierno es una estación en la que aumentan las visitas al médico y el malestar. Te damos 5 ideas para cambiar malos hábitos invernales.
¿Qué es el estrés térmico?
Los riesgos laborales no sólo son específicos de cada sector o puesto de
trabajo, sino que también dependen de aspectos estacionales. En esta nota
hablaremos del impacto que tienen las temperaturas extremas.