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Maternidad y aumento de peso

Un estudio reciente descubrió que el aumento de peso
se vuelve mayor y más rápido después de un año del parto. ¿Las causas? Te las
contamos en esta nota.

¿Cómo protegerse frente al sol?

Atrás quedaron los métodos caseros para un bronceado rápido. Untarse en coca cola, aceite de coco, cerveza, aceite mezclado con zanahoria rallada y yodo, entre los tantísimos otros trucos de nuestras abuelas y madres, no solo causan manchas y quemaduras que no

Ejercicios para hacer en la oficina

Todos sabemos que tenemos que hacer ejercicio; todos oímos hablar de la
importancia de la gimnasia, elongar y moverse en el lugar de trabajo, pero no
lo hacemos. Te recomendamos 8 ejercicios para hacer en tu lugar de trabajo, sin
que nadie se dé cuenta.

Verano y alimentación

El verano llegó demasiado pronto. No nos dio tiempo a lograr el cuerpo
privilegiado que nos habíamos propuesto tener cuando volvimos de las vacaciones
el verano pasado. Quedan tres opciones: la túnica, la dieta (paleo, sin gluten,
disociada, vegetariana, mediterránea, de las

Maternidad y aumento de peso

Un estudio reciente descubrió que el aumento de peso
se vuelve mayor y más rápido después de un año del parto. ¿Las causas? Te las
contamos en esta nota.

¿Cómo protegerse frente al sol?

Atrás quedaron los métodos caseros para un bronceado rápido. Untarse en coca cola, aceite de coco, cerveza, aceite mezclado con zanahoria rallada y yodo, entre los tantísimos otros trucos de nuestras abuelas y madres, no solo causan manchas y quemaduras que no colaboran

Ejercicios para hacer en la oficina

Todos sabemos que tenemos que hacer ejercicio; todos oímos hablar de la
importancia de la gimnasia, elongar y moverse en el lugar de trabajo, pero no
lo hacemos. Te recomendamos 8 ejercicios para hacer en tu lugar de trabajo, sin
que nadie se dé cuenta.

Verano y alimentación

El verano llegó demasiado pronto. No nos dio tiempo a lograr el cuerpo
privilegiado que nos habíamos propuesto tener cuando volvimos de las vacaciones
el verano pasado. Quedan tres opciones: la túnica, la dieta (paleo, sin gluten,
disociada, vegetariana, mediterránea, de las P)