¿Sos una persona hipocondríaca?
¿Solés pensar que estás enfermo? ¿Te asustás ante la presencia de algunos síntomas insignificantes? ¿Todo te lleva a creer que estás cursando una enfermedad grave e incurable? En esta nota te contamos qué significa ser una persona hipocondríaca y te damos algunos consejos para manejar esos pensamientos. Hipocondría La hipocondría, actualmente conocida como trastorno de […]
El efecto de las redes sociales en la salud mental
Las redes sociales se presentan como plataformas que ayudan a las personas a encontrar o reforzar amistades y a formar comunidades en línea. Sin embargo, estudios recientes hablan de los riesgos que las redes sociales conllevan para la salud mental. En esta nota te contamos más. Cómo funcionan las redes sociales digitales Las redes sociales […]
Trastornos alimenticios: una problemática vigente
Cuando nos hablan de los trastornos alimenticios, enseguida pensamos en bulimia y anorexia. Sin embargo, en la actualidad los investigadores han hallado nuevos trastornos de la alimentación asociados a la vida saludable y el ejercicio. En esta nota te contamos más qué son los trastornos de la alimentación, cuáles son los más frecuentes y cómo detectarlos.
Apuestas on line y ciberludopatía
Hoy en día cada vez más especialistas alertan sobre los riesgos que suponen las apuestas on line para la salud mental de las personas. Este fenómeno, que está muy extendido entre adolescentes y jóvenes, ha generado un aumento de la ludopatía, en especial, por las características de los programas digitales. En esta nota te contamos de qué se trata para que estés alerta.
Antidepresivos vs. Actividad física
Los antidepresivos son una alternativa necesaria en algunos tratamientos psicológicos y psiquiátricos. Sin embargo, sus efectos negativos a corto y mediano plazo se hacen sentir y vuelven atractivas otras opciones. En esta nota te contamos de un estudio que compara los resultados de antidepresivos y la actividad física. Antes que nada, ¿qué son los antidepresivos? […]
Desconexión digital: una necesidad para la salud
¿Hacer teletrabajo significa que estás todo el tiempo trabajando? ¿Tener el celular de la empresa hace que trabajes hasta en el baño? En esta nota te contamos qué es la desconexión digital y por qué es tan importante. Desde la pandemia, el teletrabajo se volvió más frecuente. Junto con los beneficios asociados a la disminución […]
Descubrir el autismo en la adultez
En los últimos meses han circulado en medios de comunicación casos de personas quedescubren el autismo en la adultez. Algunas veces se trata de personas famosas que,tras muchos años, llegan a un diagnóstico tardío de autismo. Estos casos han generadopreguntas como si es posible desarrollar autismo en la adultez o si es frecuente que losgrandes […]
¿Qué es el Síndrome del Burnout?
El malestar asociado al cansancio extremo tanto a nivel mental como físico tiene un nombre: Síndrome del Burnout. En esta nota te contamos de qué se trata y cómo podés prevenirlo para cuidar tu salud. En la vida de la mayoría de las personas parece haber una deficiencia de tiempo. Se trabaja durante muchas horas […]