Yoga en el trabajo

Las tareas sedentarias, los espacios incómodos, la sobrecarga de trabajo y las exigencias profesionales pueden convertir un trabajo soñado en una pesadilla. Frente a esto, una actividad como el yoga puede ser un gran aporte a la salud de los trabajadores y cada vez son más las empresas que ven sus beneficios. En esta nota te contamos de qué se trata.