¿Qué es el síndrome de estrés posvacacional y cómo afrontarlo?
Insomnio, desgano, desconexión, olvidos. Todos ellos son síntomas
que aparecen en cuanto llegamos a casa después de las vacaciones y caemos en la
cuenta de
Insomnio, desgano, desconexión, olvidos. Todos ellos son síntomas
que aparecen en cuanto llegamos a casa después de las vacaciones y caemos en la
cuenta de
Atrás quedaron los métodos caseros para un bronceado rápido. Untarse en coca cola, aceite de coco, cerveza, aceite mezclado con zanahoria rallada y yodo, entre los tantísimos otros trucos de nuestras abuelas y madres, no solo causan manchas y quemaduras que no
Todos sabemos que tenemos que hacer ejercicio; todos oímos hablar de la
importancia de la gimnasia, elongar y moverse en el lugar de trabajo, pero no
lo hacemos. Te recomendamos 8 ejercicios para hacer en tu lugar de trabajo, sin
que nadie se dé cuenta.
Es una de esas enfermedades de las que no se
habla y tenemos miedo hasta de nombrarlo. Aunque no existen vacunas ni curas<br
El verano llegó demasiado pronto. No nos dio tiempo a lograr el cuerpo
privilegiado que nos habíamos propuesto tener cuando volvimos de las vacaciones
el verano pasado. Quedan tres opciones: la túnica, la dieta (paleo, sin gluten,
disociada, vegetariana, mediterránea, de las
Después de unos días en la playa, nuestra piel nos da
señales de que necesita un poco más de atención. En esta nota te contamos cómo
cuidarla.
Insomnio, desgano, desconexión, olvidos. Todos ellos son síntomas
que aparecen en cuanto llegamos a casa después de las vacaciones y caemos en la
cuenta de que
Atrás quedaron los métodos caseros para un bronceado rápido. Untarse en coca cola, aceite de coco, cerveza, aceite mezclado con zanahoria rallada y yodo, entre los tantísimos otros trucos de nuestras abuelas y madres, no solo causan manchas y quemaduras que no colaboran
Todos sabemos que tenemos que hacer ejercicio; todos oímos hablar de la
importancia de la gimnasia, elongar y moverse en el lugar de trabajo, pero no
lo hacemos. Te recomendamos 8 ejercicios para hacer en tu lugar de trabajo, sin
que nadie se dé cuenta.
Es una de esas enfermedades de las que no se
habla y tenemos miedo hasta de nombrarlo. Aunque no existen vacunas ni curas
milagrosas,
El verano llegó demasiado pronto. No nos dio tiempo a lograr el cuerpo
privilegiado que nos habíamos propuesto tener cuando volvimos de las vacaciones
el verano pasado. Quedan tres opciones: la túnica, la dieta (paleo, sin gluten,
disociada, vegetariana, mediterránea, de las P)
Después de unos días en la playa, nuestra piel nos da
señales de que necesita un poco más de atención. En esta nota te contamos cómo
cuidarla.