Comer sano: trucos para que sea fácil y rico
Es uno de los consejos más conocidos y que seguimos menos: hay que comer más sano. Pero, ¿qué significa comer sano? ¿si como sano no engordo? ¿por qué es tan rica la comida que nos hace mal?
Redes sociales y salud: Facebook te puede ayudar a ir al gimnasio
Un estudio reciente muestra que las redes sociales pueden ser fuertes motivadoras para realizar actividad física. En esta nota te contamos por qué.
Cómo desintoxicarse después de las fiestas
En diciembre llegan los brindis, los cierres y las fiestas de fin de año. Es posible que después de algunos días de desayunar vitel toné nos sintamos pesados, cansados y hasta un poco asqueados por los excesos. Es tiempo de desintoxicarnos.
Sobrevivir a las fiestas en la oficina
Desde la diversidad de creencias religiosas, hasta los riesgos de un brindis que se sale de control, las fiestas nos obligan a pensar en nuestros compañeros y empleados. ¿Qué celebrar? ¿Cómo? ¿Para qué? Te damos algunas ideas para que las fiestas sean una celebración para todos, y no un dolor de cabeza.
Marihuana medicinal y marihuana recreativa: un debate inevitable
El Congreso argentino dio media sanción a una ley que legaliza y regula el uso medicinal del aceite de cannabis. En Uruguay, desde 2013 es legal el autocultivo y el consumo personal. En Estados Unidos, cada vez más estados aprueban el consumo recreativo de la marihuana. Polémicas y un debate del que ya no podemos escapar.
Día de la lucha contra el SIDA
Aunque ya no es esa enfermedad misteriosa de la década del ochenta, sepamos mucho acerca de su contagio y existan grandes avances en su tratamiento, el SIDA es todavía una pandemia mundial.
Elecciones norteamericanas: la salud de Hillary y Trump
Hace algunas semanas, la salud de Hillary Clinton fue tmpbb9315_posts, después de que sufriera un desmayo en público. Te contamos en esta nota los cinco problemas más frecuentes entre las personas de su edad.
Comunicarnos en el trabajo: cinco cosas para saber (y evitar)
No importa a qué nos dediquemos, buena parte de nuestro trabajo consiste en hablarnos o escribirnos con otras personas. Te damos algunas ideas para mejorar la comunicación en la vida laboral cotidiana.
Enfermeras y enfermeros en el cine: 5 personajes inolvidables
¿Qué sería de un centro de salud sin enfermeros y enfermeras? A menudo poco reconocidos, estos profesionales acompañan todo el proceso de prevención, promoción y recuperación de la salud. El 21 de noviembre se celebra el Día Nacional de la Enfermería; recordamos 5 enfermeras y enfermeros inolvidables de la historia del cine.
Obesidad y sobrepeso en Argentina: no es cuánto, sino qué comemos
En la última década, la obesidad aumentó un 40% en Argentina. Sin embargo, consumimos la misma cantidad de calorías. Te explicamos por qué en esta nota.