Gripe A: medidas de prevención y síntomas
Con las bajas temperaturas vuelven las gripes y los resfríos: aunque
algunos son una simple molestia, otros, como la Gripe A, pueden ser muy graves.
Te contamos cuáles son los grupos de riesgo y qué medidas tomar para prevenir
la enfermedad.
¿Es mejor bañarse a la mañana o a la noche?
¿Cuándo es mejor la ducha? ¿Fría o caliente? ¿Ayuda a
despertarse o a dormir? Respondemos todas tus preguntas en esta nota.
¿Son seguras tus contraseñas?
¿Dejarías las llaves de tu casa al lado de la puerta? ¿Retirarías dinero de un banco en el que no hubiera personal de seguridad? Eso es lo que hacemos al elegir contraseñas débiles para nuestras cuentas de e-mail o Home Banking.
La salud en los tiempos de redes
A partir de la alerta que despertó la campaña
“La salud se cuida con matrícula” en el área de Nutrición, reflexionamos sobre
el rol que juegan las redes sociales en nuestra salud: ¿por qué se escucha más
a instagrammers que al personal médico?
Entrenar para una maratón reduce riesgos cardiovasculares vinculados a la vejez
Según un estudio reciente, el entrenamiento
aeróbico que se realiza para correr maratones puede disminuir el endurecimiento
arterial relacionado con el envejecimiento.
2020 fue designado Año Internacional del Personal de Enfermería y de Partería
Te contamos a qué se debe esta iniciativa de
la Asamblea Mundial de la Salud y cuáles son sus objetivos.
Avances en la investigación sobre el coronavirus
La emergencia por el nuevo coronavirus
2019-nCoV ha generado una alerta mundial y, con ello, una carrera científica
por saber más para controlar el brote. Te contamos todo sobre el coronavirus:
qué es, cómo prevenir el contagio y cuáles son los avances científicos más
significativos.
13 de marzo: Día Mundial del Sueño
En esta nota te contamos por qué es
importante cuidarnos de los trastornos de sueño y cómo cambiar los hábitos más
dañinos.
La hidratación: un cuidado que pasa desapercibido
En esta época del año, una clave para nuestra
salud es mantener una buena hidratación. Te contamos por qué es importante y te
damos algunos consejos para hidratarte de manera fácil y rica.
4 de enero, Día Mundial del Braille
Desde 2019, la ONU reconoce esta fecha como
un día de concientización sobre la importancia del Braille. Qué es este medio
de comunicación, cuándo surge y cuáles son sus desafíos actuales.