En sociedades que hacen culto a la juventud eterna, los signos de adultez y envejecimiento buscan ser ocultados o, por lo menos, disimulados. En esta nota, abordamos temas de los que no siempre se habla: la menopausia y la andropausia.
Menopausia: ¿qué es?
Se llama menopausia al paso de una etapa reproductiva a una etapa no reproductiva en el cuerpo femenino. Se caracteriza por la ausencia del sangrado menstrual junto con una serie de cambios físicos y hormonales. En general, la menopausia ocurre entre los 45 y los 55 años de edad, aunque, en algunos
casos se puede producir de manera anticipada. Si la menopausia ocurre de modo natural antes de los 45 años se suele hablar de una menopausia precoz. También la menopausia puede ocurrir a raíz de algunos procedimientos quirúrgicos o químicos, durante el tratamiento contra el cáncer, por ejemplo.
Es importante señalar que la menopausia no ocurre de un día para el otro, sino que suele darse de manera gradual. Los profesionales llaman a este período “perimenopausia” y se caracteriza por la irregularidad en los períodos menstruales y los cambios hormonales.
Algunos síntomas de la menopausia son:
● sofocos y sudores nocturnos;
● cambios en la regularidad y el flujo del ciclo menstrual;
● sequedad vaginal;
● dificultad para dormir;
● cambios en el estado de ánimo.
Andropausia: ¿el equivalente masculino?
La andropausia no es exactamente un equivalente de la menopausia en hombres, ya que
no marca el fin de una etapa reproductiva. En realidad, los hombres producen
espermatozoides durante toda su vida. Por otro lado, no todos los hombres manifiestan
síntomas asociados con la andropausia.
https://www.reproduccionasistida.org/andropausia-o-menopausia-masculina/
La andropausia, entonces, hace referencia a la disminución en los hombres de la
testosterona. La testosterona es una hormona, que entre tantas funciones, regula la
aparición de rasgos típicamente masculinos y el deseo sexual. La andropausia darse entre
los hombres a diferentes edades: algunos experimentan síntomas desde los 50 años,
mientras que otros recién los registran alrededor de los 70 años.
Algunos de los síntomas de la andropausia son:
– Problemas anímicos y depresión.
– Alteración en el sueño.
– Menor deseo sexual y problemas de erección.
– Menos energía, fuerza y resistencia muscular.
– Aumento de la grasa corporal.
Salud sin tabú
La menopausia y la andropausia son temáticas de las que no se suele hablar mucho, ya que sus síntomas son percibidos, a veces, como vergonzosos y humillantes. Sin embargo, cada etapa de la vida tiene sus pautas de cuidado y distintos profesionales de la salud pueden acompañar los cambios físicos y hormonales. Además, existen en la actualidad diversos tratamientos que pueden ayudar con los síntomas, estabilizando el ánimo y mejorando la vida sexual. Se trata de terapias con hormonas que los profesionales pueden prescribir tras algunas pruebas clínicas en sus pacientes.
Como siempre, desde RP/Salud te recomendamos cuidarte desde un enfoque de salud integral. Los cuidados básicos, como comer bien, hacer actividad física y no fumar contribuyen con el bienestar en todas las etapas de la vida.