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Beneficios de la grasa abdominal

Aunque el sobrepeso es riesgoso para la salud, y cada vez más frecuente, la grasa corporal desempeña varias funciones en el bienestar físico de una persona. Un estudio reciente analizó los beneficios de la grasa abdominal.

Tips para ejercitarse en invierno

Con los días más fríos, a veces cuesta salir a hacer
actividad física. Sin embargo, es una época ideal para movernos, si sabemos
cómo.

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