Blog

Alimentación y mitos de verano

En el verano solemos cambiar la alimentación:
comemos menos, más liviano y menos calórico. También empiezan los consejos y
los mitos sobre la

Consejos para protegerse del sol

Sabemos que tenemos que cuidarnos del sol, pero no siempre sabemos cómo. En esta nota resumimos 10 cosas que seguro sabías, pero no te acordabas.

Peligros de la automedicación

El hábito de automedicarse se ha extendido considerablemente a escala global. Sin embargo, esta práctica tiene más riesgos que beneficios. Te contamos las discusiones actuales en torno a la automedicación y cuáles son los desafíos que el sector de la

¿Cómo bajar de peso de manera saludable?

Ya seamos varones o mujeres, cuando llega el verano comenzamos a vernos
más, y más críticamente, en el espejo. Generalmente es el momento en el que
decidimos comenzar -o retomar- alguna actividad física, con el propósito
público de combatir el sedentarismo y

¿Cómo ayuda la meditación a la salud?

Muchos mitos y pocas certezas rodean la práctica
de la meditación entre los no iniciados. Estudios científicos realizados en
todas partes del mundo examinan

Alimentación y mitos de verano

En el verano solemos cambiar la alimentación:
comemos menos, más liviano y menos calórico. También empiezan los consejos y
los mitos sobre la alimentación.

Consejos para protegerse del sol

Sabemos que tenemos que cuidarnos del sol, pero no siempre sabemos cómo. En esta nota resumimos 10 cosas que seguro sabías, pero no te acordabas.

Peligros de la automedicación

El hábito de automedicarse se ha extendido considerablemente a escala global. Sin embargo, esta práctica tiene más riesgos que beneficios. Te contamos las discusiones actuales en torno a la automedicación y cuáles son los desafíos que el sector de la salud

¿Cómo bajar de peso de manera saludable?

Ya seamos varones o mujeres, cuando llega el verano comenzamos a vernos
más, y más críticamente, en el espejo. Generalmente es el momento en el que
decidimos comenzar -o retomar- alguna actividad física, con el propósito
público de combatir el sedentarismo y el