Una palabra horrible, archienemiga de la
productividad: procrastinar es postergar las cosas, ‘dejar para mañana lo que
podés hacer hoy’. En esta nota te explicamos qué es y cómo superar la
procrastinación.
Un estudio reciente descubrió que el aumento de peso
se vuelve mayor y más rápido después de un año del parto. ¿Las causas? Te las
contamos en esta nota.
Insomnio, desgano, desconexión, olvidos. Todos ellos son síntomas
que aparecen en cuanto llegamos a casa después de las vacaciones y caemos en la
cuenta de
Atrás quedaron los métodos caseros para un bronceado rápido. Untarse en coca cola, aceite de coco, cerveza, aceite mezclado con zanahoria rallada y yodo, entre los tantísimos otros trucos de nuestras abuelas y madres, no solo causan manchas y quemaduras que no
Todos sabemos que tenemos que hacer ejercicio; todos oímos hablar de la
importancia de la gimnasia, elongar y moverse en el lugar de trabajo, pero no
lo hacemos. Te recomendamos 8 ejercicios para hacer en tu lugar de trabajo, sin
que nadie se dé cuenta.
Es una de esas enfermedades de las que no se
habla y tenemos miedo hasta de nombrarlo. Aunque no existen vacunas ni curas<br
Una palabra horrible, archienemiga de la
productividad: procrastinar es postergar las cosas, ‘dejar para mañana lo que
podés hacer hoy’. En esta nota te explicamos qué es y cómo superar la
procrastinación.
Un estudio reciente descubrió que el aumento de peso
se vuelve mayor y más rápido después de un año del parto. ¿Las causas? Te las
contamos en esta nota.
Insomnio, desgano, desconexión, olvidos. Todos ellos son síntomas
que aparecen en cuanto llegamos a casa después de las vacaciones y caemos en la
cuenta de que
Atrás quedaron los métodos caseros para un bronceado rápido. Untarse en coca cola, aceite de coco, cerveza, aceite mezclado con zanahoria rallada y yodo, entre los tantísimos otros trucos de nuestras abuelas y madres, no solo causan manchas y quemaduras que no colaboran
Todos sabemos que tenemos que hacer ejercicio; todos oímos hablar de la
importancia de la gimnasia, elongar y moverse en el lugar de trabajo, pero no
lo hacemos. Te recomendamos 8 ejercicios para hacer en tu lugar de trabajo, sin
que nadie se dé cuenta.
Es una de esas enfermedades de las que no se
habla y tenemos miedo hasta de nombrarlo. Aunque no existen vacunas ni curas
milagrosas,
