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¿Te gana el cansancio?

La sensación constante de cansancio y agotamiento es
un signo de que debemos cambiar algo. Además de visitar al médico, te
recomendamos estas actividades.

Trabajo sedentario y ejercicio

Un estudio muestra un descenso en los riesgos de
muerte precoz cuando aumenta la actividad física. ¿Cuánta actividad es
necesaria?

¿Qué es el “Wellness”?

¿No te pasa que a veces estás mal? No es muy claro por qué; si por algo, o por todo. El concepto de “wellness” te propone una mirada integral sobre el bienestar físico, mental y emocional.

¿Te gana el cansancio?

La sensación constante de cansancio y agotamiento es
un signo de que debemos cambiar algo. Además de visitar al médico, te
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Trabajo sedentario y ejercicio

Un estudio muestra un descenso en los riesgos de
muerte precoz cuando aumenta la actividad física. ¿Cuánta actividad es
necesaria?

¿Qué es el “Wellness”?

¿No te pasa que a veces estás mal? No es muy claro por qué; si por algo, o por todo. El concepto de “wellness” te propone una mirada integral sobre el bienestar físico, mental y emocional.