¿Es mejor bañarse a la mañana o a la noche?
28-04-2020
¿Cuándo es mejor la ducha? ¿Fría o caliente? ¿Ayuda a
despertarse o a dormir? Respondemos todas tus preguntas en esta nota.
¿Cuándo es mejor la ducha? ¿Fría o caliente? ¿Ayuda a
despertarse o a dormir? Respondemos todas tus preguntas en esta nota.
Con las bajas temperaturas vuelven las gripes y los resfríos: aunque
algunos son una simple molestia, otros, como la Gripe A, pueden ser muy graves.
Te contamos cuáles son los grupos de riesgo y qué medidas tomar para prevenir
la enfermedad.
Es uno de los consejos más conocidos y que seguimos menos: hay que comer
más sano. Pero, ¿qué significa comer sano? ¿si como sano no engordo? ¿por qué
es tan rica la comida que nos hace mal?
En esta época del año, una clave para nuestra
salud es mantener una buena hidratación. Te contamos por qué es importante y te
damos algunos consejos para hidratarte de manera fácil y rica.
En esta nota te contamos por qué es
importante cuidarnos de los trastornos de sueño y cómo cambiar los hábitos más
dañinos.
La emergencia por el nuevo coronavirus
2019-nCoV ha generado una alerta mundial y, con ello, una carrera científica
por saber más para controlar el brote. Te contamos todo sobre el coronavirus:
qué es, cómo prevenir el contagio y cuáles son los avances científicos más
significativos.
¿Cuándo es mejor la ducha? ¿Fría o caliente? ¿Ayuda a
despertarse o a dormir? Respondemos todas tus preguntas en esta nota.
Con las bajas temperaturas vuelven las gripes y los resfríos: aunque
algunos son una simple molestia, otros, como la Gripe A, pueden ser muy graves.
Te contamos cuáles son los grupos de riesgo y qué medidas tomar para prevenir
la enfermedad.
Es uno de los consejos más conocidos y que seguimos menos: hay que comer
más sano. Pero, ¿qué significa comer sano? ¿si como sano no engordo? ¿por qué
es tan rica la comida que nos hace mal?
En esta época del año, una clave para nuestra
salud es mantener una buena hidratación. Te contamos por qué es importante y te
damos algunos consejos para hidratarte de manera fácil y rica.
En esta nota te contamos por qué es
importante cuidarnos de los trastornos de sueño y cómo cambiar los hábitos más
dañinos.
La emergencia por el nuevo coronavirus
2019-nCoV ha generado una alerta mundial y, con ello, una carrera científica
por saber más para controlar el brote. Te contamos todo sobre el coronavirus:
qué es, cómo prevenir el contagio y cuáles son los avances científicos más
significativos.